Le Yoga de l'énergie

Atelier de Yoga de l'énergie niveau débutant

 

Venez découvrir le Yoga de l'énergie.

 

Cet atelier est réservé aux débutants en yoga mais aussi à ceux qui n'ont  encore jamais pratiqué le yoga de l'énergie.

Durant cet atelier, vous découvrirez :

des postures, des techniques de respiration, la relaxation ainsi que le geste conscient, le mouvement du regard intérieur, le 1er et 2ème  mouvement préliminaire.

Pour cet atelier, vous serez en petit groupe de 6 personnes.

 

Tarif : 25 Euros la séance de 2h30

 

Les prochaines dates des ateliers seront communiquées très prochainement.