Yourte yoga shakti Langoiran

Massages sonores

Un massage par le son

Qu'est-ce que la sonothérapie ?

La sonothérapie est un alliage entre la musique, la relaxologie et le soin énergétique. C’est une méthode douce de relaxation profonde utilisant les vibrations sonores de différents instruments pour agir en délicatesse sur le corps et l'esprit.

Celle-ci, utilise différents instruments dont les propriétés des vibrations issues des gongs, bols tibétains, cristals ou diapasons  participent à une relaxation profonde et un grand bien-être, ce qui permet de libérer les tensions du corps et de ré-équilibrer les émotions.

En procurant un bien être global, les vibrations sonores participent à retrouver pleinement l'harmonie intérieure, elles  libèrent les blocages énergétiques et émotionnels et favorise le lâcher-prise. 

Cet apaisement influe entre-autre sur le stress, les peurs et les troubles du sommeil, en les réduisant.

La sonothérapie est une méthode de développement personnel.

Pour qui ?

Elle s'adresse à toutes les personnes qui sont à la recherche de  techniques qui apportent bien-être et harmonie en apaisant le corps et le mental. 

Comment cela fonctionne t-il  ?

Notre corps est constitué d’environ 70 à 80% d’eau. Le son traverse plus facilement l’eau que l’air, cela explique pourquoi notre enveloppe corporelle est si réceptive aux vibrations émises par les bols tibétains, bols de cristal, diapasons, gong. Par conséquent, les différentes fréquences agissent profondément dans notre structure jusqu’à nos cellules, nos molécules voir nos atomes.

Les diapasons et bols tibétains sont posés à même le corps pour que leurs vibrations agissent sur des points précis (organes, centres énergétiques, articulations, douleurs).

Je m’appuie notamment sur des points d’acupuncture, des zones de réflexologie ou encore les centres énergétiques, les chakras.

La sonothérapie ne remplace, en aucun cas, la médecine conventionnelle mais vient plutôt en complément. Elle ne vise ni à diagnostiquer, ni à prescrire ou remplacer un traitement donné par une autorité médicale.

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Quels sont les instruments principaux utilisés durant la séance ?

Bols Tibétains (alliage de 7 métaux)

Les bols chantants, que l’on peut appeler également bols tibétains ou himalayens, ont une forme de cloche renversée. Ils sont forgés avec 7 métaux différents, symbolisant les 7 chakras, les 7 planètes. Cela leur confère des « propriétés» favorables à la relaxation, à la détente et à l'état de calme et de bien-être.

A l’origine employés comme instruments religieux et culinaires dans les temples bouddhistes, au Tibet, Népal, Bhoutan et aussi dans la plupart des régions de l’Himalaya, ils sont aujourd’hui connus et utilisés dans le monde entier.

 

Bols de Cristal (en silice)

Il s’agit de bols fabriqués à base de silice (Oxyde de silicium) débarrassée de ses impuretés et que l’on fait fondre dans des moules à hautes températures. Certains ont un aspect opaque, on les appelle bols de cristal givrés et d’autres totalement translucides, les bols de cristal clair.

 

Diapasons

En musique, le diapason est un outil de musicien donnant la fréquence d'une note repère, afin que celui-ci accorde son instrument.

Le diapason est constitué de deux lames d’acier parallèles, soudées en forme de U et prolongées par une tige. En vibrant ces branches en métal élastique émettent une fréquence pure, calculée en Hertz.

 

Le gong

Le son puissant et vibratoire du gong est énergisant et purifiant. Il rééquilibre et réharmonise le corps et l'esprit.

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Photo bols