Yoga-Shakti cours de yoga de l'énergie

Qui suis-je ?

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''Même si le chemin de la vie est parfois constitué de creux, de bosses, de cailloux et  d’obstacles, il est aussi parsemé de fleurs colorées et parfumées, bordé d’arbres majestueux  et solides, et survolé d’oiseaux aux chants merveilleux ! ''

En 2008, suite à certains évènements difficiles que j’ai dus traverser dans ma vie. Mon chemin m’a amené à pousser la porte d’un cours de Yoga.

Ce fût une révélation pour moi !

A ce moment, je ne savais pas encore, que le Yoga allait faire totalement partie de ma vie et qu’il  me permettrait d’affronter les changements nécessaires à ma transformation.

''En me découvrant moi-même, j’ai découvert l’autre, le monde, l’univers.''

En reconsidérant ma façon de faire et de penser, en priorisant ce qui était important pour moi et en ralentissant mon rythme de vie, je me suis reconnectée à l’essentiel.

« A force de sacrifier l'essentiel pour l'urgence, on finit par oublier l'urgence de  l'essentiel. » Edgar Morin  

Toutes ces modifications ont été salutaires à mon équilibre, je me suis apaisée et j’ai enfin le sentiment, d’être à ma place, et en adéquation avec qui je suis.

 

Mon expérience...                              

 

"Un matin, j’ai su que je n’étais pas sur le bon chemin et j’ai choisi de le quitter sans me  retourner." 

2008-2014 : Initiation au Yoga et notamment au Viniyoga et au Yoga Nidra par l'enseignement de  Mme Beaucourt Solange, ancienne élève de Claude Maréchal. Claude Maréchal fut un élève direct de Desikachar, fils de Krishnamacharya.

"Passionnée de Yoga, j'ai décidé d'enseigner et de transmettre ce merveilleux cadeau.

Lorsque j’ai choisi de devenir enseignante, je ne voulais pas me lancer dans cette expérience, sans acquérir une formation solide et sérieuse. Cette profession n’étant pas réglementée, n’importe qui, peut du jour au lendemain, se qualifier de  ‘’professeur de yoga’’ et donner des cours. Le Yoga est une philosophie complexe qui nécessite de bonnes bases. Son apprentissage demande du temps, souvent toute une vie.

 

2015-2019 : Formation d'enseignante en Yoga de l'énergie (Roger Clerc) à L'EFY SO (Ecole Française de Yoga du Sud-Ouest) formation agréée par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), et affiliées à l'Union Nationale de Yoga (UNY)

L'école (créée en 1983)  prépare au Certificat Fédéral d'Aptitude à l'Enseignement du Yoga. Son enseignement est axé sur une pratique poussée du yoga (Yoga de l'énergie, Hatha-Yoga), une étude des textes du Yoga, des Sciences Humaines, de l'histoire des religions et des traditions ainsi qu'un entraînement à la pédagogie de l'enseignement du Yoga.

2017: Animatrice en Yoga du Rire (INSTITUT FRANÇAIS DU YOGA DU RIRE & RIRE-SANTÉ) Formée par Fabrice Loizeau.

 

Tout au long de ces années, en plus de mes formations, j’ai suivi des stages pour le plaisir, afin de découvrir et d'enrichir mon Yoga d’expériences nouvelles. (Yoga des yeux, Yoga du son, Yoga Egyptien,...)

 

 

 


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