STAGE DE YOGA et RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Nous vous accueillerons lors de ce stage dans un lieu insolite et authentique, une yourte spacieuse et chauffée.

« Croissance et Nettoyages »

« Eveiller et canaliser l’énergie pour l’arrivée de la saison printanière »

Organisé par Patricia Laforse-Ryo (yoga shakti), enseignante en Yoga sur Langoiran (certifiée FNEY) et animatrice en yoga du rire (certifiée institut français du yoga du rire & rire-santé) et Catherine Pons, praticienne en réflexologie plantaire (certifiée FFR) et enseignante en Yoga sur le sud Bassin (certifiée FNEY) https://reflexologie-pyla.fr/

Mars est un mois de transition qui nous invite à sortir de l’hiver et à entrer dans le printemps. La nature s’éveille et un nouveau cycle végétal commence. C’est un mois qui teste notre nouvelle souplesse. Patricia et Katy vous propose de nous immerger dans cette énergie dynamique en purifiant et en détoxifiant notre corps pour accueillir et s’ouvrir au renouveau.

Le Yoga combiné à la Réflexologie plantaire, vont régénérer notre corps en l’aidant à se libérer de tout ce qui l’encombre. Et pour repartir  avec le sourire, joie et bonne humeur, ce stage s’achèvera avec le yoga du rire.

De 9h30 à 17h00 (Pause déjeuner libre 12h30 à 14h00)

Tarif : 70 € Limité à 10 personnes

Déroulement de la journée :

9h30 : accueil

9h45 : Pratique deyoga de l’énergie avec Patricia

11h00 : Découverte de la réflexologie plantaire avec un travail sur les points liés au printemps

12h30 : Pause déjeuner avec panier pique-nique ou libre.

14h00 : Pratique de yoga de l’énergie avec Cathy

15h15 : Pause infusion détox

15h45 : Yoga du rire

16h45 : Echanges/questions (facultatif)

17h00 : Fin de séance

Tenue confortable, prévoir une serviette de toilette pour la réflexologie plantaire.

Si vous n'avez pas de tapis, yoga shakti met à disposition du matériel; un paréo ou une grande serviette de plage sera alors nécéssaire.