YOGA DU RIRE
Le 04/12/2021 de 09:30 à 12:00
- 30€
- Durée : 2H30
Atelier de Lâcher prise – yoga du rire (atelier de groupe*)
Horaire : Atelier en présentiel le Samedi 4 Décembre de 9h30 à 12h00.
Durée : 2h30 avec une pause de 20 minutes
Nombre de personnes : 10 max
Prix : 30 euros
Pour vous préinscrire à cet atelier, envoyez moi un mail avec vos coordonnés à l'aide du formulaire de contact ci-dessous, merci !
Les objectifs :
- Se remplir de bonne humeur et de bonnes énergies !
- Se dynamiser, se motiver ensemble !
- Booster son immunité et avoir une dose de rire pour se maintenir en forme !
- Diminuer le stress et les angoisses
- Réduire le sentiment d’isolement
- Partager un moment fun !
Déroulement de l'atelier :
- Echauffement corporel
- Ancrage et libération des tensions
- Enchaînements d’exercices de rire et de jeux ponctués par des moments de détente et de respiration
- Méditation du rire et relaxation guidée
Si vous souhaitez assister à cet atelier, pré-incrivez-vous en envoyant un e-mail. Un lien vous sera envoyé afin de finaliser votre inscription.
La réservation est prise en compte au moment de la réception du paiement.
Il n’y a pas de remboursement en cas de désistement.
*Présentation d'un pass sanitaire valide obligatoire.
Organisateur
rire ateliers thématiques yoga du rire lâcher prise
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Patricia LAFORSE RYO 06 03 31 07 98 |
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