Les Ateliers thématiques

Atelier Yoga de l’Énergie : bien-être et mobilité du dos

Samedi 9 décembre 2025
De 9h15 à 12h15
Dans la yourte de Yoga Shakti

Cet atelier de Yoga de l’Énergie, selon l’enseignement de Roger Clerc, est une invitation à explorer la souplesse et la vitalité de votre dos.
Nous porterons une attention particulière à la mobilité de la colonne vertébrale à travers les huit mouvements fondamentaux, qui favorisent équilibre, ancrage et circulation énergétique.

La pratique s’articulera autour de :

- Assouplissements doux pour délier les tensions,

- Étirements et tonification du dos,

- Respirations spécifiques pour harmoniser souffle et mouvement,

Et un temps de relaxation finale pour intégrer pleinement les bienfaits de la séance.

☕ Un moment de pause au cœur de la matinée, autour d’une infusion et de quelques douceurs, offrira une parenthèse conviviale et ressourçante.

Un temps de reconnexion à soi, pour retrouver confort, légèreté et présence dans le corps.

Tarif : 40 €
Places limitées à 9 participants

Avantages pour les élèves inscrits: Tarif préférentiel pour les élèves inscrits en cours collectifs (cartes 20 cours ou abonnement à l'année).

Pour participer à cet atelier, la réservation est obligatoire et devient effective après le paiement sur la plateforme Momoyoga.
Si vous souhaitez régler par un autre moyen, merci de me contacter directement.

‍ Tapis et matériel fournis
Tenue confortable et bonne humeur de mise

✨ Un bel atelier en perspective pour prendre soin de soi et accueillir la douceur de l’hiver !
— Patricia

Je réserve ma place pour l’atelier du 9 décembre

Ateliers thématiques Yoga Shakti 2025 - 2026

✨ Découverte & approfondissement dans la yourte à Langoiran ✨

Envie d’aller plus loin dans votre pratique du yoga ou simplement de vous offrir un vrai moment hors du quotidien ?
Tout au long de l’année, Yoga Shakti propose des ateliers thématiques dans une yourte lumineuse, nichée dans la nature à Langoiran (près de Portets, Rions et Tabanac).

Pourquoi participer à un atelier Yoga Shakti ?

Des thèmes variés tout au long de l’année

Chaque atelier est une occasion d’explorer une nouvelle dimension du yoga :

Yoga Nidra & bols tibétains → pour une relaxation intense et réparatrice.

Yoga des saisons → harmoniser sa pratique avec les cycles de la nature.

Ateliers ciblés (hanches, colonne, souffle…) → vitalité, mobilité et libération des tensions.

Ces ateliers sont indépendants les uns des autres : vous pouvez en suivre un, ou plusieurs, selon vos envies.

+++ Avantages pour les élèves inscrits — Tarif préférentiel si vous avez une carte (20 cours) ou si vous suivez des cours réguliers (abonnement à l'année).

Chantal

"Mille mercis" à toi pour ton accueil chaleureux et pour ton atelier "yoga de l'énergie" que j'ai vraiment beaucoup apprécié. Je me suis sentie à l'aise et rassurée. Je suis arrivée avec pas mal de douleurs et à la fin de l'atelier j'en suis repartie plus légère et aussi plus calme. Ton local est un havre de zénitude où l'on se sent bien. J'ai apprécié également le fait que nous ne soyons pas trop nombreuses car cela te permet de bien te concentrer sur nous. Bref ! Un atelier "top top top". Je ne regrette vraiment pas d'être venue. Si tout va bien, j'espère pouvoir m'inscrire à la rentrée à tes cours du lundi matin s'il y a de la place bien entendu.
En attendant le plaisir de te revoir, je te souhaite une très belle journée.
Nasmasté.

Infos pratiques

Tenue confortable

Venez en habits souples (legging, jogging léger).

Paréo ou serviette

À poser sur le tapis fourni au studio.

Bouteille d’eau

Pour vous hydrater avant/après la séance.

Coussin prénatal/postnatal (si concernée)

Fournir son coussin de positionnement si vous venez pour un atelier de yoga pré ou postnatal.

Lieu : la yourte Yoga Shakti, à Langoiran (10 places maximum).

Durée : environ 3 heures.

Tarif : 40 € l’atelier.

Avantages pour les élèves inscrits: Tarif préférentiel pour les élèves inscrits en cours collectifs (cartes 20 vours ou abonnement à l'année).

Réservation obligatoire via Momoyoga.Si vous souhaitez régler par un autre moyen de paiement (chèque, espèces) contacter-moi, merci.

Les places étant limitées, il est conseillé de réserver au moins un mois à l’avance.

→ Voir les prochains ateliers & réserver ma place

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Dany harribey

Stage yoga et réflexologie plantaire

Une bien belle expérience cette journée yoga, réflexologie et yoga du rire... Petit groupe sympa encadré par Patricia et Cathy, nos 2 " animatrices" compétentes, très à l écoute de chacune...
On en ressort enrichi d un peu plus de nous même et de la rencontre avec l autre..
Merci pour ce cadeau précieux
Dany Harribey