2008-2014 : Initiation au Yoga notamment au Viniyoga et au Yoga Nidra par l'enseignement de Mme Beaucourt Solange, ancienne élève de Claude Maréchal. Claude Maréchal fut un élève direct de Desikachar, fils de Krishnamacharya.
2015-2019 : Formation et certification d'enseignante en Yoga de l'énergie (Roger Clerc) à L'EFY SO (Ecole Française de Yoga du Sud-Ouest). Formation de 600 heures.
2019-2021 : Post-formation à l'académie du yoga de l'énergie de Bordeaux Sud Ouest AYEBSO : Perfectionnement et approfondissement de la pratique et de l'enseignement du yoga de l'énergie.
Je suis titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY) ainsi qu'à l'Union Nationale de Yoga (UNY).
L'école (créée en 1983) prépare au Certificat Fédéral d'Aptitude à l'Enseignement du Yoga. Son enseignement est axé sur une pratique poussée du yoga (Yoga de l'énergie, Hatha-Yoga), une étude des textes du Yoga, des Sciences Humaines, de l'histoire des religions et des traditions ainsi qu'un entraînement à la pédagogie de l'enseignement du Yoga.
2017 : Animatrice en Yoga du Rire (INSTITUT FRANÇAIS DU YOGA DU RIRE & RIRE-SANTÉ) Formée par Fabrice LOIZEAU.
2019 : Praticienne certifiée en Sonothérapie (PHIL'HARMONIE) Formée par Philippe MICHEL.
2020 : Formation Yoga pré et post natal avec les bases du docteur Bernadette de Gasquet (institut de Gasquet)
2020 : Initiation et perfectionnement à la méditation de pleine conscience par leDr Christophe André, psychiatre et psychothérapeute.
2021: Séminaire yoga de l'énergie «Colonne Vertébrale et Yoga » organisé par la FNEY avec J.P LAFFEZ et Alain BONNASSE conférencier Jean Michel Creismeas.
2021 : Formation en psychologie positive par Justine Chabanne, psychologue à l’École du Positif.
2021 : Formation Yoga séniors (institut de Gasquet)
2021 : Perfectionnement et actualisation Yoga du Rire (INSTITUT FRANÇAIS DU YOGA DU RIRE & RIRE-SANTÉ) par Fabrice LOIZEAU.
2022 : Formation Physiologie de la femme enceinte (institut de Gasquet)
2022 : Formation ABC du Périnée (institut de Gasquet)
Tout au long de ces années, en plus de mes formations, j’ai suivi des stages simplement pour le plaisir, afin de découvrir et d'enrichir mon Yoga d’expériences nouvelles. (Yoga des yeux, Yoga du son, Yoga Egyptien,...)