boissons nutritives
Dans Recette healthy
Smoothie vert énergisant
Pour 4 verres
Ingrédients :
- 2 bananes mûres
- 2 poignées d'épinards frais
- 1/2 concombre
- 1 citron pressé
- 250 ml d'eau de coco
Préparation :
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
- Servez frais.
