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Une parenthèse sonore pour ralentir, relâcher et prendre du temps pour soi

Dans l’atmosphère calme et chaleureuse de mon cabinet à Langoiran, laissez-vous envelopper par les sons et les vibrations des bols tibétains, du gong, des carillons et des diapasons.

Une séance individuelle de relaxation sonore pour ralentir, relâcher les tensions et vous accorder un véritable moment pour vous.

Cabinet de sonotherapie

Qu’est-ce que la sonothérapie ?

La sonothérapie est une pratique de relaxation qui utilise les sons et les vibrations de différents instruments pour inviter le corps et le mental à ralentir.

Bols tibétains, gong, carillons ou diapasons créent des sonorités et des vibrations qui se diffusent autour de vous — et, selon les instruments, peuvent aussi être ressenties directement dans le corps.

Allongé(e) confortablement et habillé(e), vous n’avez rien à faire : simplement écouter, ressentir et vous laisser porter par l’expérience sonore.

Chaque séance est différente, parce que chacun perçoit les sons et les vibrations à sa manière.

ÉCOUTER · RESSENTIR · RELÂCHER

Pourquoi s’offrir une séance ?

Parfois, on a simplement besoin de ralentir et de faire une vraie pause.

La sonothérapie vous offre un temps à part, loin des sollicitations du quotidien.
Les sons et les vibrations créent un environnement propice au relâchement et invitent progressivement à porter l’attention vers les sensations.

 RELÂCHER
Prendre le temps de détendre le corps et de relâcher les tensions.

〰️ RALENTIR
S’accorder une pause lorsque le rythme du quotidien devient trop présent.

◯ SE RECENTRER
Ramener doucement l’attention vers soi, le souffle et les sensations.

✨ SE LAISSER PORTER
Profiter d’un moment où il n’y a rien à réussir ni à faire.

Chaque expérience est personnelle : certaines personnes ressentent une profonde détente, d’autres apprécient simplement ce temps de calme et d’écoute.

Deco

Comment se déroule une séance de sonothérapie ?

Chaque séance commence par un court temps d’échange afin de faire connaissance et de savoir comment vous vous sentez ce jour-là.

Puis vous vous installez confortablement, habillé(e), sur la table, avec les supports nécessaires pour que vous puissiez réellement vous détendre.

Je vous accompagne ensuite à travers différents sons et vibrations. Selon la séance, j’utilise bols tibétains, gong, carillons, diapasons et autres instruments sonores, placés autour de vous et, pour certains, utilisés au contact du corps.

La séance se termine progressivement, en vous laissant le temps de revenir tranquillement, avant un petit temps d’échange si vous le souhaitez.

Seance sonotherapie langoiran

Des instruments aux sonorités différentes

Generate fleur de lotus minimalisteAu fil de la séance, j’utilise différents instruments, choisis et associés pour créer des ambiances sonores, des vibrations et des sensations variées.

Chaque instrument possède sa propre couleur sonore : certains sons sont profonds et enveloppants, d’autres plus légers ou délicats.

Arabesque

Bols tibetains yoga shakti

BOLS TIBÉTAINS
Des sonorités riches et enveloppantes, accompagnées de vibrations que l’on peut parfois ressentir dans le corps.

GONG
Un son ample et profond qui vient remplir progressivement l’espace.

DIAPASONS
Des vibrations plus précises et discrètes, utilisées selon les moments de la séance.

CARILLONS
Des sons fins et légers qui apportent une autre texture à l’expérience sonore.

Les instruments ne sont pas utilisés selon un déroulé figé : chaque séance se construit progressivement, en fonction de la personne et du moment.

Votre séance de sonothérapie à Langoiran

Je vous accueille sur rendez-vous, dans mon cabinet à Langoiran, pour une séance individuelle, dans un espace calme dédié à la relaxation.

ME CONTACTER

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SÉANCE SONORE AUX BOLS TIBÉTAINS

Une première parenthèse sonore

45 min — 55 €

Une séance centrée sur les sons et les vibrations des bols tibétains, pour découvrir le massage sonore et s’accorder un moment de calme et de relaxation.

Carte nominative • valable 6 mois

À prévoir : une tenue souple et confortable, sans éléments métalliques, perles ou décorations rigides pouvant entrer en contact avec les bols. Pensez à vider vos poches et, si nécessaire, à retirer les bijoux pouvant gêner la séance.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Pour une prise de rendez-vous, privilégiez le téléphone. 

ZEN VOYAGE

Prendre le temps de ralentir

1 h 30 — 80 €

⭐ La formule la plus choisie

Une expérience sonore complète associant relaxation guidée, bols tibétains, gong et autres instruments, pour s’accorder un véritable temps de pause.

Carte nominative • valable 6 mois

FORFAIT 3 ZEN VOYAGE — 225 €
3 séances de 1 h 30 • soit 75 € la séance
Forfait nominatif • valable 6 mois

À prévoir : une tenue souple et confortable, sans éléments métalliques, perles ou décorations rigides pouvant entrer en contact avec les bols. Pensez à vider vos poches et, si nécessaire, à retirer les bijoux pouvant gêner la séance.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Pour une prise de rendez-vous, privilégiez le téléphone. 

 

SHAKTI VOYAGE

L’expérience sonore la plus complète

2 h — 100 €

 Idéal à offrir 

Une parenthèse prolongée mêlant différents instruments et ambiances sonores, pour prendre pleinement le temps de ralentir et de profiter de l’expérience.

Carte nominative • valable 6 mois

Disponible en carte cadeau

À prévoir : une tenue souple et confortable, sans éléments métalliques, perles ou décorations rigides pouvant entrer en contact avec les bols. Pensez à vider vos poches et, si nécessaire, à retirer les bijoux pouvant gêner la séance.

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Pour une prise de rendez-vous, privilégiez le téléphone. 

Ce qu’elles ont ressenti…

★★★★★

« Un magnifique voyage, relaxant, berçant, enivrant, incroyablement régénérant. Une profonde reconnexion avec moi… »

Précilia
Livre d’or Yoga Shakti

★★★★★

« Merci Patricia pour ce merveilleux voyage sonore. Il a été d’une expérience unique… Je suis heureuse d’avoir vécu cette expérience dans ton univers. »

Déborah
Livre d’or Yoga Shakti

★★★★★

« Je n’avais aucune idée des sensations et du bien-être que j’allais ressentir. J’ai vécu un instant d’émotions et de plénitude véritablement surprenant. »

Isabelle
Livre d’or Yoga Shakti

 La sonothérapie est une pratique de relaxation et de bien-être et ne se substitue pas à un suivi médical.

Merci de me signaler avant votre rendez-vous toute grossesse, épilepsie ou sensibilité particulière aux sons, ainsi que la présence d'un dispositif médical, implant ou matériel métallique, une intervention chirurgicale récente ou tout problème de santé nécessitant des précautions particulières.

En cas de doute, un avis médical pourra être demandé avant la séance.

Réserver votre séance de sonothérapie

Que ce soit pour découvrir la sonothérapie, vous accorder un moment rien qu’à vous ou faire plaisir à un proche, choisissez la formule qui vous correspond.

Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet à Langoiran.

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