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Ateliers de yoga à Langoiran

Prenez le temps d’aller un peu plus loin dans votre pratique.

Plusieurs fois dans l’année, Yoga Shakti vous propose des ateliers autour d’un thème particulier : respiration, détente, dos, Yoga de l’Énergie, Yoga Nidra ou pratiques de saison.

Un temps plus long pour explorer, ressentir et pratiquer autrement, dans la convivialité de la yourte.

DÉCOUVRIR LES PROCHAINS ATELIERS

Atelier de yoga shakti langoiran

Les prochains ateliers Yoga Shakti

Une parenthèse pour prendre le temps de pratiquer autrement.
Découvrez les prochains rendez-vous proposés dans la yourte, en petit groupe et autour d’un thème différent au fil des saisons.Silhouettes energie

Parenthèse d’Automne

3 heures pour souffler, ralentir et vous ressourcer

Samedi 10 octobre 2026 • 9h15–12h15

Et si vous profitiez du changement de saison pour vous offrir une vraie pause ?

Dans l’atmosphère chaleureuse de la yourte, accordez-vous une matinée pour délier le corps, respirer, relâcher les tensions et retrouver votre calme intérieur grâce au Yoga de l’Énergie.

Au fil de la pratique, vous découvrirez aussi quelques clés simples de l’énergétique chinoise et de l’Ayurveda pour mieux comprendre et accompagner le passage vers l’automne.

Yoga de l’Énergie • Souffle • Énergie • Pause infusion • Relaxation profonde

3 h • 40 € • 10 places 
35 € pour les élèves Yoga Shakti inscrits à l’année

Matériel fourni • Accessible aux débutants 

RÉSERVER MA PARENTHÈSE D’AUTOMNE

Atelier yoga d automne yoga shakti

Découvrez ce que nous explorerons pendant ces 3 heures de pratique et de ressourcement.

 Une pratique pour délier le corps
Des mouvements progressifs issus du Yoga de l’Énergie pour retrouver de la mobilité, relâcher les tensions et entrer doucement dans la pratique.

️  Le souffle au cœur de la pratique
Découvrez l'une des particularités du Yoga de l'Énergie : utiliser le souffle,
l'attention et le mouvement pour affiner les sensations et explorer la circulation de l'énergie dans le corps.

 Comprendre l'énergie de l'automne
Quelques clés simples de l'énergétique chinoise et de l'Ayurveda permettront de porter un autre regard sur cette période de
transition et d'adapter notre pratique au rythme de la saison.

 Une pratique progressivement plus intérieure
Au fil de la matinée, le rythme ralentira pour laisser davantage de place à l’écoute du corps, du souffle et des sensations.

  Une pause infusion
Un moment convivial pour souffler, échanger et profiter de cette parenthèse.

 Une relaxation profonde pour terminer
Un temps de calme et de relâchement pour laisser la pratique se déposer avant de reprendre tranquillement le cours de votre journée.

Soirée Yoga Nidra & Voyage sonore

1h15 pour lâcher prise et vous laisser porter

Vendredi 20 novembre 2026 • 19h00–20h15

À la fin de la semaine, accordez-vous une soirée pour ralentir et ne plus avoir rien à faire… simplement vous laisser guider.

Confortablement installé(e) dans l’atmosphère tamisée de la yourte, vous découvrirez le Yoga Nidra, une relaxation profonde guidée, avant de vous laisser envelopper par les sons et les vibrations des bols tibétains.

Un moment hors du rythme quotidien, dans l’obscurité et le calme, pour relâcher les tensions, apaiser l’agitation et savourer un véritable temps de repos.

Yoga Nidra • Voyage sonore • Gong • Bols • Carillons

  Une expérience à vivre… ou à offrir

1h15 • 25 € • 10 places
20 € pour les élèves Yoga Shakti inscrits à l’année

Matériel fourni • Aucune expérience du yoga nécessaire

RÉSERVER MA SOIRÉE NIDRA & VOYAGE SONORE

 

Yoga nidra bols yoga shakti 1

1h15 pour ralentir, relâcher profondément et vous laisser porter par la voix, les sons et les vibrations.

 S’installer et se déposer
Prenez le temps de vous installer confortablement, dans l’atmosphère calme et tamisée de la yourte. Coussins, couvertures et matériel sont là pour vous permettre de vous poser vraiment.

 Revenir au souffle
Quelques minutes de respiration et de recentrage vous aideront à laisser la journée derrière vous et à entrer progressivement dans la pratique.

 Se laisser guider par le Yoga Nidra
Confortablement allongé(e), vous serez guidé(e) par la voix dans une pratique de Yoga Nidra, une relaxation profonde qui invite le corps à se relâcher tandis que l’attention reste présente.

 Voyager au cœur des sons et des vibrations
Puis les sons prendront progressivement leur place. Bols tibétains, bols de cristal, gong, carillons et autres instruments créeront un paysage sonore dans lequel vous pourrez simplement vous laisser porter.

 Accueillir le silence
Après les vibrations, quelques instants de silence permettront de laisser résonner l’expérience et de savourer ce temps d’immobilité.

 Revenir tranquillement
Un retour progressif vous permettra de reprendre contact avec le corps et l’environnement, sans brusquer la sensation de calme installée pendant la séance.

Aucune expérience du yoga n’est nécessaire • Tout le matériel est fourni

Parenthèse d’Hiver

3 heures pour ralentir, se déposer et se ressourcer
 
Samedi 5 décembre 2026 • 9h15–12h15

À l’approche de l’hiver et dans le rythme souvent intense de la fin d’année, offrez-vous une matinée pour faire une vraie pause.

Dans la chaleur de la yourte, laissez-vous guider par une pratique de Yoga de l’Énergie plus lente et plus intérieure, où mouvements, souffle et temps de calme nous inviteront à préserver notre énergie et à nous déposer.

Quelques clés simples de l’énergétique chinoise et de l’Ayurveda viendront éclairer cette période de l’année et enrichir notre pratique.

Yoga de l’Énergie • Souffle • Énergie • Pause infusion • Relaxation profonde

3 h • 40 € • 10 places
35 € pour les élèves Yoga Shakti inscrits à l’année

Matériel fourni • Accessible aux débutants

RÉSERVER MA PARENTHÈSE D’HIVER

RÉSERVER MA PARENTHÈSE D’AUTOMNE

Atelier hiver yoga shakti

Soirée Yoga Nidra & Voyage sonore

1h15 pour lâcher prise et vous laisser porter

Vendredi 29 janvier 2027 • 19h00–20h15

À la fin de la semaine, accordez-vous une soirée pour ralentir et ne plus avoir rien à faire… simplement vous laisser guider.

Confortablement installé(e) dans l’atmosphère tamisée de la yourte, vous découvrirez le Yoga Nidra, une relaxation profonde guidée, avant de vous laisser envelopper par les sons et les vibrations des bols tibétains.

Un moment hors du rythme quotidien, dans l’obscurité et le calme, pour relâcher les tensions, apaiser l’agitation et savourer un véritable temps de repos.

Yoga Nidra • Voyage sonore • Gong • Bols • Carillons

    Une expérience à vivre… ou à offrir

1h15 • 25 € • 10 places
20 € pour les élèves Yoga Shakti inscrits à l’année

Matériel fourni • Aucune expérience du yoga nécessaire

BIENTÔT RÉSERVABLE

 

 

 

 

 

Yoga nidra bols yoga shakti 2

Parenthèse de Printemps

3 heures pour réveiller le corps et retrouver votre élan

Samedi 20 mars 2027 • 9h15–12h15

Avec l’arrivée du printemps, la nature se remet en mouvement… et si nous en faisions autant ?

Dans l’atmosphère chaleureuse de la yourte, accordez-vous une matinée pour pour délier le corps, respirer plus librement et réveiller votre énergie grâce au Yoga de l’Énergie.

Au fil de la pratique, vous découvrirez également quelques clés simples de l’énergétique chinoise et de l’Ayurveda pour mieux comprendre cette période de renouveau et accompagner le changement de saison.

Yoga de l’Énergie • Souffle • Énergie • Pause infusion • Relaxation profonde

Accessible aux débutants • Chacun pratique à son rythme

3 h • 40 € • 10 places

35 € pour les élèves Yoga Shakti inscrits à l’année

BIENTÔT RÉSERVABLE

 

 

 

 

Atelier de yoga de printemps

Parenthèse d’Été

3 heures pour respirer, s’ouvrir et savourer l’énergie de l’été

Samedi 12 juin 2027 • 9h15–12h15

À l’approche de l’été, les journées s’allongent, la lumière s’installe… et si vous preniez le temps d’en profiter pleinement ?

Accordez-vous une matinée pour délier le corps, respirer, retrouver de l’espace et laisser circuler l’énergie grâce au Yoga de l’Énergie.

Au fil de la pratique, vous découvrirez également quelques clés simples de l’énergétique chinoise et de l’Ayurveda pour mieux comprendre cette saison d’expansion et accompagner l’arrivée de l’été.

Yoga de l’Énergie • Souffle • Énergie • Pause infusion • Relaxation profonde

Accessible aux débutants • Chacun pratique à son rythme

3 h • 40 € • 10 places

35 € pour les élèves Yoga Shakti inscrits à l’année

BIENTÔT RÉSERVABLE

☀️ Et si le temps le permet, nous profiterons de la terrasse sous les pins pour pratiquer en plein air.

Atelier de yoga ete

Ateliers thématiques Yoga Shakti

✨ Découverte & approfondissement dans la yourte à Langoiran ✨

Envie d’aller plus loin dans votre pratique du yoga ou simplement de vous offrir un vrai moment hors du quotidien ?
Tout au long de l’année, Yoga Shakti propose des ateliers thématiques dans une yourte lumineuse, nichée à Langoiran (près de Portets, Rions et Tabanac).

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