Cours de yoga de l'énergie | Cabinet de Sonothérapie à Langoiran

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  • Bien etre de votre dos mobilite et confort 1

    Bien-être de votre dos, mobilité et confort. ​

    Le 10/12/2022 de 09:15 à 12:15

    Dans la yourte de yoga shakti - LANGOIRAN 35 €

    Bien-être de votre dos, mobilité et confort. Cet atelier est une invitation à prendre conscience de notre dos et de sa mobilité. Nous explorerons les ...

  • Yoga nidra 2022

    Yoga nidra & Voyage sonore

    Le 20/01/2023 de 18:45 à 20:00

    Dans la yourte de yoga shakti - LANGOIRAN 20€

      Lâcher prise - Améliorer son sommeil - Mieux gérer son stress et ses émotions - Se détendre   Professeur de yoga et so ...

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  • Se détendre avec l'art

    Se détendre avec l'art et méditer à travers l'oeuvre de Paul Signac. Yogi'art vous fait voyager à travers un tableau de Paul Signac. Une écoute au casque lors de la méditation est conseillée. "
  • Exercice de respiration anti stress

    La cohérence cardiaque est un exercice de respiration anti stress, facile et rapide, qui favorise la détente. Prenez 5 minutes 3 fois par jour pour pratiquer cet exercice en position assise et respirer en conscience. Cette méthode diminue le stress et l'angoisse et vous apprend à bien respirer pour vous relaxer. Une écoute au casque est conseillée. "

Yoga Shakti vous propose des cours de yoga de l'énergie, du Yoga pré et postnatal ainsi que du Yoga doux adapté aux séniors.

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  • TREZEGUET Sandra Le 05/07/2022

    Merci pour cette deuxième année du yoga de l'énergie, année encore très riche en bien-être, en lâcher ...

  • sarpoulet stella Le 02/07/2022

    Merci Patricia, pour cette saison de yoga. Totale découverte pour moi et moment de sérénité. Du coup, ...

  • Marianne PLAZANET Le 15/03/2022

    Bonjour, J'ai participé au stage de printemps de Patricia et Cathy. N'ayant jamais fait de yoga j' ...

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