Yourte yoga shakti Langoiran

Horaires et tarifs

PLANNING DES COURS

Les cours collectifs reprennent à partir du lundi 06 septembre.

La journée portes-ouvertes a été un succès, merci de votre présence !

Si vous souhaitez découvrir le yoga de l'énergie, le yoga prénatal, le yoga doux adapté aux séniors, il reste quelques places en cours d'essai, je vous laisse suivre le lien. ICI

Depuis le 9 août 2021, la présentation d'un pass sanitaire valide, est obligatoire.

 

Horaires et tarifs site 2021 2022

COURS COLLECTIFS - yoga de l'énergie et yoga doux (hors pré & postnatal) -

Inscription Annuelle - Saison 2021/2022Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année.

Les tarifs concernant les cours pré & postnatal sont différents et adaptés (carte de cours prépayées avec date de validité) 

Les tarifs indiqués ci-dessous concernent uniquement les cours de yoga de l'énergie et les cours de yoga doux adaptés aux séniors.

  • Forfait annuel en cours collectifs du 06/09/2021 au 26/06/2022 (34 cours) : 300 Euros
  • 1h15 de cours par semaine (jour prédéfini lors de l'inscription) hors vacances scolaires et jours fériés.  

Le règlement des cours est dû en totalité dès l'inscription, avec la possibilité de paiement en une seule fois (300 Euros) ou en trois fois avec frais (3 chèques de 110 Euros remis à l'inscription : prélèvement en septembre, janvier et avril)

 *La séance découverte est remboursée uniquement si elle est suivie d'une inscription, par déduction au montant du forfait annuel. Elle  est valable une seule fois lors de la première visite, hors ateliers.

  • Cours à l'unité en cours collectifs: 15 Euros (réservation obligatoire par téléphone)

Toute inscription est considérée comme un engagement sur l'année complète ou restante.

Il n’y a pas de remboursement.

L’absence à un cours peut être rattrapée à une date ultérieure choisie parmi les autres séances collectives (en fonction des places disponibles)

L’enseignante se réserve le droit d’annuler un cours. Celui-ci sera rattrapé à une date ultérieure.

Tout(e) participant(e) doit s'assurer auprès de son médecin que la pratique du yoga ne lui est pas contre-indiquée.

Il est demandé aux pratiquants :

  • De porter des vêtements amples et confortables.
  • De se munir d'un paréo ou d'une serviette de plage si vous n'utilisez pas votre tapis personnel.
  • D'un plaid pour la relaxation et d'un zafu si besoin.
  • De se déchausser en entrant dans la salle.
  • De se munir d'un répulsif à moustiques pour la pratique en extérieur.
  • D'éteindre votre téléphone portable.
  • D'arriver 5 à 10 minutes à l'avance, pour votre confort et celui des autres. Merci.
  • De consulter la fiche concernant les consignes sanitaires mises à jour, en cliquant ici : Consigne crise sanitaire

PLANNING COURS PRE & POSTNATAL - méthode de Gasquet -

Horaires et tarifs site pre et postnatal

COURS PRE & POSTNATAL - méthode de Gasquet -

Saison 2021/2022 - Réservation obligatoire 

Les cours de yoga pré & postnatal sont proposés du 06/09/2021 au 26/06/2022, en dehors des jours fériés et des vacances scolaires.

Mercredi : 11h00 – 12h15

Durée du cours : 1h15

 ** La séance découverte est remboursée à l'achat d'une carte 5 ou 10 cours, valable une seule fois lors de la première visite, hors ateliers. 

Cours à l’unité pré et postnatal:                 € 20
Carte 5 cours pré et postnatal:                   € 90   
 (Durée de validité : 3 mois*)
Carte 10 cours pré et postnatal:                 € 170 

 (Durée de validité : 6 mois*)

*Les cartes non terminées dans une pratique peuvent être utilisées dans une autre (exemple : carte yoga prénatal utilisable en postnatal), dans le respect de leur durée de validité.

Afin d'éviter les oublis, les cartes sont conservées au studio.

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de votre grossesse. La plupart des futures mamans commencent au deuxième ou au troisième trimestre.

La seule contre-indication à ces cours est d’ordre médical. Toute participante doit s'assurer auprès de son médecin que la pratique du yoga ne lui est pas contre-indiquée. :

Les cours pré et post-natal sont communs et se font en très petits groupes 4 à 5 mamans.

Afin d'assister aux cours, vous devez impérativement réserver votre place en me contactant auparavant. La salle dispose de matériel et de tapis, néanmoins vous pouvez, si vous le souhaiter, amener vos effets personnels. 

Il est demandé aux mamans :

  • De se munir d'un paréo ou d'une serviette de plage.

  • D'un plaid pour la relaxation.

  • D'un coussin de positionnement ou d'allaitement type Corpomed. Il doit être assez grand 194 x 35 cm environ. 

  • D'une tenue décontractée.

  • De se munir d'un répulsif à moustiques pour la pratique en extérieur.

  • D'éteindre votre téléphone portable.

  • De se déchausser en entrant dans la salle.

  • D'arriver 5 à 10 minutes à l'avance, pour votre confort et celui des autres. Merci.

  • De consulter la fiche concernant les consignes sanitaires mises à jour, en cliquant ici : Consigne crise sanitaire

Si vous souhaitez plus d'informations, vous pouvez consulter la page sur le yoga pré&postnatal selon la méthode du docteur De Gasquet.

LES SEANCES INDIVIDUELLES - Sur rendez-vous.

La séance individuelle permet un programme sur mesure selon vos besoins, vos capacités, votre rythme, votre mode de vie. Il installe des bases profitables et complémentaires aux cours collectifs.

Je vous donne des outils pour une pratique plus autonome et vous accompagne davantage dans l’apprentissage des principes du yoga et leurs applications dans votre vie quotidienne.

La séance individuelle suscite un meilleur échange. En abordant des postures spécifiques, des ajustements personnalisés, vous développerez votre souplesse et vous progresserez plus rapidement. Les cours ont lieu uniquement au studio.

Durée de la séance : 1 h 00 

Tarif : Me consulter

LES ATELIERS THEMATIQUES

Des ateliers de yoga Nidra aux sons des bols tibétains, de yoga du rire, yoga sur chaise, de découverte ou d'approfondissement du yoga de l'énergie, sont proposés régulièrement tout au long de l'année et sont ouverts à tous : que vous soyez pratiquants ou non aux cours de Yoga Shakti.

Vous êtes libres de vous inscrire à ces ateliers, pour cela, vous pouvez consulter les pages ateliers.

Un tarif préférentiel est réservé aux pratiquants des cours particuliers & collectifs de Yoga Shakti.

 

Calendrier des vacances scolaires et jours fériés 2021-2022

Vacances scolaires site 2021 2022

COMMENT VENIR CHEZ YOGA SHAKTI

Dernières infos...

 

Les cours collectifs ont repris depuis le lundi 6 septembre.? ?‍♀️

Si vous souhaitez découvrir le yoga de l'énergie, le yoga prénatal, le yoga doux adapté aux séniors,

il reste quelques places, je vous laisse suivre le lien. ICI

Le planning des prochains ateliers est en ligne, consultez les dates  : ICI

Ouverture des réservations pour les ateliers, un mois avant.

 

A très bientôt ! ?

Namasté! ?

Patricia.

L automne