Yourte yoga shakti Langoiran

massage sonore

  • L'antidote anti-stress

    La sonothérapie ou thérapie par les sons est un alliage de musique, de relaxation et de soins énergétiques. 
    C’est une méthode douce de relaxation profonde qui fait appel aux sons et aux vibrations sonores d’instruments, pour générer du bien-être, de l'harmonie et agir en délicatesse sur le corps et l'esprit. Cette thérapie est dite « holistique » car elle envisage l’individu dans sa globalité.  
    Elle est pratiquée depuis des millénaires au Tibet, au Népal et en Inde. 
    Les sons n’ont pas tous la même action, certains calment et apaisent et d’autres dynamisent. 
    La sonothérapie peut utiliser la voix, des instruments en métal (bols tibétains, gong et diapasons) des instruments en cristal (vaisseaux, pyramides, cloches) mais aussi d’autres outils comme les carillons, tambours, bâtons de pluie etc…

    Lors d’une séance individuelle, certains de ces instruments peuvent entourer le consultant. Cet enveloppement par les sons est appelé bain sonore. C’est une immersion relaxante et insolite dans une harmonie de tonalités et de vibrations aux vertus différentes. Elle permet d’atteindre un état modifié de conscience, semblable à celui de la méditation.
    Les résonnances des instruments activent dans notre cerveau les ondes cérébrales bénéfiques à la détente et à la sérénité, qui sont produites lors de la méditation. Cet influx nerveux circule de façon rythmique. Mesuré par un électroencéphalographe (EEG) il se traduit en ondes.  
    L’intensité de l’activité cérébrale se manifeste par des fréquences en hertz.
    Utiliser en séance collective, le bain sonore peut-être comparé à un concert méditatif. 

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Atelier yoga du rire yoga shaktiHo ! Ho ! Ha ! Ha ! Ha !

ATELIER - MATINÉE

 Yoga du rire   

 Samedi 21 Mai 2022 de 10h à 12h00 

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Fête des mères 2022

Flower yoga shaktiOffrez-vous une parenthèse de bien-être et de lâcher-prise !

 

Si vous êtes en ce moment angoissé(e)s ou à la recherche d'un moment de grande détente, 

je vous propose en individuel et sur rendez-vous, un massage par le son enveloppant et apaisant, qui agit en douceur et en profondeur. 

Sonotherapie

Une belle expérience à faire découvrir pour une occasion avec un Bon Cadeau !

A très bientôt ! ?

Namasté! ?

Patricia.

 

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