L'Abhaya Mudra est un geste sacré des mains dans la tradition yogique et bouddhiste. Cette mudra, également connu sous le nom de "mudra de la protection", revêt une signification profonde et est souvent associée à Ganesh. Dans cet article, nous explorons la signification et le pouvoir de protection de l'Abhaya Mudra dans le contexte du yoga.
Atelier Yoga de l’Énergie – Bien-être du dos Samedi 9 décembre 2025 · 9h15 à 12h15
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