Yourte yoga shakti Langoiran

Qu'est ce que le Yoga ?

Le yoga est une discipline qui nous vient de l’Inde, elle a plusieurs millénaires. Le mot « yoga »  vient du sanskrit, dont sa racine « jug » signifie relier, joindre, unir.

C’est un ensemble de techniques corporelles et respiratoires, qui vise à unifier l’être humain sur les plans physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. Il harmonise le corps et l'esprit par la détente mentale et musculaire.

Le yoga est une voie, un chemin de connaissance de soi, une quête d'harmonie et d'unité. Il tend à nous relier à notre intériorité, en pleine présence. il nous met en relation avec nous-mêmes, mais aussi avec nos semblables et avec le monde qui nous entoure.     

Quels sont les bienfaits du YOGA ?

Beaucoup pensent que le Yoga n'est qu'une activité physique, alors que c'est avant tout une philosophie de vie.

Pratiqué très régulièrement, ses bénéfices sont innombrables et la liste de ses bienfaits est non exhaustive. Chacun trouvera dans cette pratique ce qui lui est propre afin de se sentir mieux dans sa vie. 

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Dernières infos...

Atelier yoga du rire yoga shaktiHo ! Ho ! Ha ! Ha ! Ha !

ATELIER - MATINÉE

 Yoga du rire   

 Samedi 21 Mai 2022 de 10h à 12h00 

Pour ne rien manquer et être informés des prochains ateliers, consultez les dates  : 

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Flower yoga shaktiOffrez-vous une parenthèse de bien-être et de lâcher-prise !

 

Si vous êtes en ce moment angoissé(e)s ou à la recherche d'un moment de grande détente, 

je vous propose en individuel et sur rendez-vous, un massage par le son enveloppant et apaisant, qui agit en douceur et en profondeur. 

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Une belle expérience à faire découvrir pour une occasion avec un Bon Cadeau !

A très bientôt ! ?

Namasté! ?

Patricia.

 

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