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Atelier de yoga de l'énergie
Samedi 14 novembre 2020
9h00-12h00
Durée: 3h00 Tarif: 30 € Places limitées
Durant cet atelier de 3h00, la pratique sera axée sur l’ancrage, le recentrage et l’alignement - Nous développerons la notion de socle et d’enracinement – Nous ferons connaissance avec Muladhara chakra, le chakra racine situé à notre base. Nous pratiquerons selon la pédagogie du yoga de l’énergie, des postures en utilisant la force d’ancrage de la Terre. La respiration, la méditation et la relaxation accompagneront notre recherche d’ancrage.
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Les cours collectifs ont repris, il reste quelques places, n'hésitez pas à me contacter !
06 03 31 07 98
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En raison de la crise COVID-19, la situation évolue de façon continue et imprévisible.
La sécurité et le bien-être des pratiquant(e)s sont une priorité absolue,
nous mettons donc en place des consignes sanitaires strictes en complément des gestes barrières.
