relâcher les tensions
-
Relaxation guidée yoga shakti
La relaxation guidée yoga shakti pour se détendre avec l'énergie du printemps est une relaxation qui aide à se ressourcer. Si vous cherchez à vous d ... -
Bruits d'orage et de pluie pour dormir
Bruits d'orage et de pluie pour dormir pour se calmer et relâcher la pression avec yoga shakti. Les bruits de l'orage et de la pluie aident à dormir, apaisent ... -
Comment trouver rapidement de sommeil
Ces relaxations guidées sont des espaces de calme et de sérénité. Elles sont conseillées aux personnes qui rencontrent des difficultés à s’endormir ou ... -
Musique LOFI
Musique LOFI " -
Respiration carrée 5-5-5-5
Respiration carrée 5-5-5-5 "