La relaxation guidée yoga shakti pour se détendre avec l'énergie du printemps est une relaxation qui aide à se ressourcer. Si vous cherchez à vous déconnecter du stress de la vie quotidienne et à vous connecter à votre corps et votre esprit, ne manquez pas cette vidéo de relaxation guidée yoga shakti.
Vous pouvez les écouter lorsque vous en ressentez le besoin ou au coucher, juste avant de dormir. C’est une aide précieuse vers un sommeil réparateur.
Une écoute au casque est conseillée. "
