Yourte yoga shakti Langoiran

Le Yoga ce n'est pas pour moi !

- Le yoga ce n'est pas pour moi !
- Il faut être souple pour faire du yoga !
- Je suis trop grosse !
- Je suis gêné par le regard des autres !
- Je suis trop vieux !
- Je vais être ridicule !

 J'ai tellement entendu ce genre de phrases !
 Et pourtant...

- Le yoga est universel et chacun peut trouver le yoga qui lui convient.

- On vient dans un cours de yoga avec le corps et les possibilités de celui-ci !

- Le yoga est un chemin personnel, un moment pour soi. Il n'y a aucune compétition. On ne se mesure avec personne.

- Le poids n'est pas un obstacle, le yoga s'adapte au corps de chacun !

- La plus vieille prof de yoga à plus de cent ans, on peut commencer à n'importe quel âge.


L'important, c'est d'écouter son corps et de respecter ses limites afin de ne pas aller au-delà.

Je le répète, ce n'est pas le but le plus important, mais le chemin parcouru !

Alors, je vous attends avec plaisir le 17 septembre.
À très bientôt...Belle journée à vous !

Patricia, votre enseignante de yoga.

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Atelier yoga du rire yoga shaktiHo ! Ho ! Ha ! Ha ! Ha !

ATELIER - MATINÉE

 Yoga du rire   

 Samedi 21 Mai 2022 de 10h à 12h00 

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Fête des mères 2022

Flower yoga shaktiOffrez-vous une parenthèse de bien-être et de lâcher-prise !

 

Si vous êtes en ce moment angoissé(e)s ou à la recherche d'un moment de grande détente, 

je vous propose en individuel et sur rendez-vous, un massage par le son enveloppant et apaisant, qui agit en douceur et en profondeur. 

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A très bientôt ! ?

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Patricia.

 

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