Ces musiques douces relaxantes anti stress favorisent une détente profonde, ce sont des espaces de calme et de sérénité pour mieux se relaxer et s'apaiser. Elles sont conseillées aux personnes qui rencontrent des difficultés à s’endormir ou souhaitent trouver une échappatoire au stress ! Ces musiques calmes et apaisantes permettent de relâcher les tensions. Elles sont idéales pour travailler, étudier, lire, se détendre ou se relaxer.
Ces musiques permettent d’atteindre progressivement un état de détente très profond.
Vous pouvez les écouter lorsque vous en ressentez le besoin ou au coucher, juste avant de dormir. C’est une aide précieuse vers un sommeil réparateur.
Une écoute au casque est conseillée. "
