INSCRIPTIONS OUVERTES Réservez votre séance découverte à 10 € ! (hors pré & postnatal)

Offrez-vous un moment de yoga pour respirer et retrouver de l’énergie.

Chez Yoga Shakti, pas besoin d’être souple ni déjà zen.
Ce qui compte, c’est l’envie de prendre soin de soi, de partager un moment bienveillant… et de repartir, détendue et souriante.

Que vous soyez débutante,future maman, retraitée ou simplement fatiguée du quotidien…
✨ Vous êtes la bienvenue.


 “Vous repartez toujours plus léger·e que vous n’êtes arrivé·e.”

Yoga energie roger clerc langoiran jpg

 Séance découverte (hors pré et postnatal)

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Nouveautés rentrée 2025

Visio & cours individuels à Langoiran

Cours hebdomadaires de yoga de l energie a langoiran pres de baurech et podensac

Cette année, profitez de nouvelles façons de pratiquer :

  –  Yoga en visio (chez vous, en direct, 45 min ou 1h) 
  –  Cours individuels au studio (un accompagnement sur mesure)
  –  Réservation et paiement en ligne avec Momoyoga, simple et   sécurisé 


⭐ “ 97 % de nos participantes évaluent les cours comme Très bons ou Excellents.”


Trouver mon cours

Les styles de yoga que j’enseigne

Chez Yoga Shakti, je transmets deux pratiques distinctes :

Le Yoga de l’Énergie (Roger Clerc) : une pratique vivante qui relie mouvement, souffle et concentration, accessible à toutes et à tous.

La méthode De Gasquet® : spécialement adaptée au yoga prénatal, postnatal, pour protéger le dos et le périnée.

 Découvrez ci-dessous les différents formats de cours adaptés à chaque étape de la vie.

Nos cours & ateliers de yoga à Langoiran

Yoga doux, seniors, prénatal et postnatal à Langoiran et alentours..

 Des pratiques adaptées à chaque étape de la vie : vitalité, respiration, grossesse, récupération… toujours dans la douceur et le respect du corps.


 Cours collectifs – Yoga de l’Énergie (Roger Clerc)

  • Un yoga vivant, accessible et respectueux du corps. Il aide à respirer profondément, relâcher les tensions et apaiser le mental.


En savoir + sur le Yoga de l'énergie


Yoga prénatal & postnatal - Méthode De Gasquet®

  • Un accompagnement sécurisant et adapté pour vivre sa grossesse et l’après-grossesse avec plus de confort et de sérénité.


En savoir + sur le Yoga Pré et Postnatal


 Cours en visio

  • Pratiquez depuis chez vous, dans un cadre convivial et facile d’accès (séances de 45 min à 1h).

 Ateliers thématiques de yoga à Langoiran

  • Des rendez-vous ponctuels pour pratiquer plus longtemps, explorer des thèmes spécifiques (respiration, relaxation sonore…) et partager un moment convivial.

Voir les prochains ateliers

 


 Cours individuels à Langoiran

  • Un accompagnement personnalisé* pour progresser à votre rythme, travailler en profondeur ou répondre à un besoin spécifique.

Me contacter pour un suivi personnalisé

*Pour débutants comme confirmés.


 Voir le planning et réserver en ligne

✨ Nos cours et ateliers de yoga accueillent des élèves de Langoiran, mais aussi de Portets, Rions, Baurech, Tabanac, Paillet et alentours.

Un yoga pour toutes les femmes, guidé par une femme

“Chaque femme arrive avec son histoire, ses besoins, ses envies. Voici ce que vous pourriez vous dire avant de pousser la porte de Yoga Shakti…”

Avant un premier cours de yoga, on se pose souvent ces questions…

Cours de yoga accessible à Langoiran et Portets Oui, ici le yoga s’adapte à votre corps, pas l’inverse.

Yoga anti-stress à Langoiran et Tabanac Les séances vous aident à vous détendre tout en retrouvant de l’énergie.

yoga doux et yoga seniors à Langoiran et Podensac

 Nos cours doux et sécurisants respectent vos limites et entretiennent votre vitalité.

Yoga en petit groupe dans une yourte à Langoiran et Rions La yourte, cocon lumineux en pleine nature, est l’endroit idéal pour se ressourcer.

✨ Si vous vous reconnaissez dans ces pensées, le yoga chez Yoga Shakti est fait pour vous !

✨ “Et messieurs, pas de panique : si vous avez envie de souffler un peu aussi, vous êtes les bienvenus (Promis, on ne mord pas ! ).”

Alors… on commence quand ?

Réserver ma séance découverte (10 €)

 

Yoga de l’Énergie & méthode De Gasquet® : mon approche

 

Je suis Patricia, enseignante certifiée de Yoga de l’Énergie (Roger Clerc), et formée à la méthode De Gasquet® pour accompagner les femmes enceintes et jeunes mamans.
Maman de trois enfants devenus adultes, j’ai à cœur de partager un yoga vivant et accessible, qui respecte chaque étape de la vie.

Mon enseignement est clair et attentif, avec un vrai soin porté à chacune. Mais je tiens aussi à ce que les cours restent chaleureux et légers : on pratique sérieusement… sans jamais se prendre trop au sérieux.

Ce que mes élèves apprécient ? Mon énergie positive, mon humour discret, et le fait que je m’occupe vraiment d’elles. Ici, vous n’êtes jamais “un simple tapis dans une salle” : chaque personne compte.

Mon objectif : que vous repartiez de chaque cours à la fois apaisée… et ressourcée.

 Découvrir mon approche

Professeure certifiée, inscrite au Répertoire Spécifique et reconnue par le registre officiel national des enseignants de yoga et méditation.

 

  Professeure certifiée 
Inscrite au Répertoire Spécifique et reconnue par le registre officiel national des enseignants de yoga et méditation. 

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La sonothérapie à Langoiran, un voyage sonore et relaxant

Sonotherapie bol tibetain yoga shakti 2Je vous accueille chez Yoga Shakti, à Langoiran, dans deux espaces complémentaires facilement accessibles depuis Portets, Rions et Tabanac : :

 une yourte lumineuse pour la pratique du yoga, en petit groupe ou en atelier,

 un espace de sonothérapie plus intimiste, pour profiter des bienfaits des bols tibétains, gongs et vibrations sonores.

La sonothérapie complète parfaitement la pratique du yoga : elle favorise la détente profonde, l’apaisement du mental et l’harmonisation du corps et de l’esprit.

En savoir plus sur la Sonothérapie

Les bienfaits du yoga et de la sonothérapie.

Postures de yoga adaptées aux débutants à Langoiran

Un corps plus souple, moins de tensions

Bouger plus facilement, retrouver mobilité et légèreté au quotidien.

Séance de yoga doux pour relâcher le stress

Moins de stress, plus de sérénité

Relâcher la pression, retrouver un mental calme et posé.

séance yoga doux pour seniors dans la yourte

Un sommeil réparateur

Des nuits plus profondes, un réveil plus léger et plus serein.

Séance de yoga de l’Énergie à Langoiran, méthode Roger Clerc

Un regain d’énergie

Se sentir revitalisée, plus dynamique et de meilleure humeur chaque jour.

Yoga postnatal pour jeunes mamans en Gironde

Un vrai moment pour soi

Souffler, se recentrer, reprendre confiance dans son corps et son équilibre.

Une yourte lumineuse pour vos cours de yoga

Aux portes de Paillet, Capian et Villenave de Rions, Yoga Shakti vous accueille dans une yourte spacieuse et chaleureuse, perchée dans les hauteurs verdoyantes de Langoiran.
Située dans l’Entre-deux-Mers, près de Bordeaux, c’est un lieu idéal pour vos cours de yoga et moments de bien-être.

Un espace insolite, propice à la détente et au voyage intérieur, où la nature devient votre partenaire de pratique.

  Aux beaux jours, les cours se prolongent en extérieur, sur une terrasse en bois sous les pins. L’air, la lumière et le chant des oiseaux accompagnent alors chaque respiration.

 Et si vous vous demandez “Pourquoi une yourte ?” … La réponse se découvre

ici : Icone blog

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Quelle formule est faite pour moi ?

Planning & réservation — Cours de yoga à Langoiran

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Avis & témoignages - Ce qu’elles disent de Yoga Shakti...

Vos questions fréquentes sur le yoga 

1. Je n’ai jamais fait de yoga, est-ce que je peux venir ?
Oui, bien sûr ! Les cours sont adaptés aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés. Chacun évolue à son rythme, sans esprit de compétition.

2. Quel yoga enseignez-vous ?
J’enseigne principalement le Yoga de l’Énergie (Roger Clerc), une pratique vivante qui relie mouvement, souffle et concentration.
Je suis également formée à la méthode De Gasquet®, que j’utilise spécifiquement pour accompagner les femmes enceintes, en postnatal et ponctuellement lors de cours de yoga doux, afin de protéger le dos et le périnée.

3. Que faut-il apporter pour un cours ?
Rien de compliqué : tout le matériel est fourni (tapis, briques, coussins, couvertures).
Il vous suffit simplement d’une tenue confortable et d’une petite serviette ou d’un paréo pour recouvrir le tapis.

 Pour les cours prénatal et postnatal, pensez à apporter votre coussin de positionnement personnel, pour un confort optimal.

4. Où ont lieu les cours ?
Les séances se déroulent dans une yourte spacieuse et chaleureuse à Langoiran. Dès que le temps le permet, certains cours ont lieu en extérieur, sous les pins.

5. Proposez-vous des cours particuliers ou à distance ?
Oui ! Vous pouvez réserver une séance en visio ou en cours particulier, selon vos besoins et votre emploi du temps.

6. Proposez-vous aussi de la sonothérapie ?
Oui, je vous accueille également dans mon cabinet de sonothérapie à Langoiran. À travers les vibrations des bols tibétains et autres instruments harmoniques, la sonothérapie aide à relâcher le stress, à améliorer le sommeil et à retrouver équilibre et vitalité.

Pourquoi choisir Yoga Shakti à Langoiran ?

Yoga podensac

Un accompagnement personnalisé

Je m’occupe de chacun, débutants compris.

Yoga lestiac

Un yoga vivant et accessible

Pas de performance, juste le plaisir de progresser à votre rythme.

Yoga paillet

Une ambiance chaleureuse

De l’attention, de l’énergie et un brin d’humour.

Infos pratiques (présentiel + visio)

 Présentiel : à Langoiran (33), dans l’espace unique et chaleureux d’une yourte.

 Visio : suivez les cours depuis chez vous, partout en France.

 0603310798

 Tarifs :  Voir toutes les formules de cartes et d'abonnements.

 Planning : Consulter le planning et réserver votre séance en quelques clics.

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Yoga Shakti vous accueille à Langoiran, tout près de Paillet, Lestiac et Capian. Facilement accessible depuis les communes voisines de l’Entre-Deux-Mers, c’est un lieu idéal pour pratiquer le yoga en toute sérénité. Découvrez le Yoga de l’Énergie, le yoga prénatal et postnatal méthode De Gasquet® ainsi que le yoga doux pour seniors. Les séances se déroulent dans une yourte conviviale ou en extérieur, pour une pratique adaptée à chacun.

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Où trouver Yoga Shakti ?

Yoga Shakti
60, chemin Sainte Catherine
33550 LANGOIRAN

Téléphone : 0603310798

Du lundi au vendredi  9h00 - 18h30

Indications : L'entrée du studio se situe sur la D120. Pour votre commodité, un terrain situé en face de l'entrée est mis à votre disposition pour le stationnement.

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  • Trouve le sommeil rapidement avec cette relaxation guidée

    Trouve le sommeil rapidement avec cette relaxation guidée ""Yoga Shakti" vous guide à travers un voyage apaisant, combinant méditation, techniques de respiration profonde, et visualisation pour favoriser un sommeil réparateur. Idéale pour ceux qui luttent contre l'insomnie, le stress, ou l'anxiété nocturne, cette séance est votre alliée pour une nuit paisible.

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