Yoga-Shakti cours de yoga de l'énergie

Le Yoga de l'énergie

ROGER CLERC

(1908-1998) 

  • 1950: Devient l'élève de Lucien Ferrer
  • 1964: successeur de Lucien Ferrer à l'Académie Occidentale de Yoga
  • 1968: Dissolution de l'Académie Occidentale de Yoga
  • Cofondateur de la FNEY (Fédération Nationale des enseignants de Yoga) de l'UNY (Union Nationale de Yoga), de l’UEY (Union Européenne de Yoga)
  • 1978: Création de l'académie de Yoga de l'énergie.
  • 1983: Création de l'Ecole Française du Yoga du Sud-Ouest.

 

Le Yoga de l'énergie

Le Yoga de l'énergie, est constitué de Hatha yoga, Raja yoga et Karma yoga. Cette approche complète, vise à offrir un ensemble de méthodes qui interagissent et se renforcent mutuellement.
Les racines du Yoga de l’énergie sont à la fois Indo-tibétaine, de la lignée de Milarepa mais aussi occidentale (l’une des plus anciennes)

Sa pédagogie a été développée par ROGER CLERC.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les principes du Yoga de l'Energie

Le Yoga de l’énergie se différencie des autres Yogas par quelques caractéristiques particulières.

- le geste conscient

- la respiration consciente non dirigée

- la mise en évidence de la relation  geste-respiration

- le regard intérieur

 

Les 18 Mouvements Préliminaires

Ces 18 mouvements Préliminaires constituent le squelette du Yoga de l'énergie. Transmis par Lucien Ferrer, il a été décrit par Roger Clerc dans ces ouvrages.

Cet enchaînement de mouvements précis s'articule harmonieusement atour de la respiration et de l'espace.



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