Horaires et tarifs

Pourquoi choisir Yoga Shakti ?

Des formules simples, transparentes et adaptées à votre rythme

Inscription Annuelle Saison 2025/2026 (15/09/2025 au 30/06/2026)

Chez Yoga Shakti, chaque séance est pensée comme un moment privilégié pour se recentrer et se ressourcer.

"Ici, même votre stress est invité à prendre une respiration profonde… et à rester zen."

✨ Pas de frais d’adhésion supplémentaires: vous réservez, vous respirez, vous pratiquez.
✨ Une enseignante expérimentée : Patricia Laforse Ryo, certifiée EFYSO 18 ans de pratique.
✨ Cours de 1h15 (plus de temps pour explorer votre pratique.)
✨Tout le matériel est fourni sur place (tapis, coussins, zafus, couvertures, briques ergonomiques…)
✨Lieu apaisant et unique : dans une yourte chaleureuse
✨Ambiance conviviale, petits groupes à taille humaine.
✨Des facilités de paiement trimestrielles concernant l'abonnement annuel sont disponibles sans frais supplémentaires. Veuillez me contacter pour plus de détails.

Cours Collectifs Yoga de l’énergie

✨ « Seul, on respire. Ensemble, on fait circuler l’énergie ! »

Plongez dans l’expérience du yoga de l’énergie de Roger Clerc : une pratique subtile qui allie souffle, concentration et fluidité des mouvements.
En collectif, l’énergie se démultiplie : on s’ancre, on se détend, et parfois… on rit de ses postures improbables.

✔ Une pédagogie progressive et accessible à tous.

✔ Le souffle et l’énergie au cœur de la pratique.

✔ Un rendez-vous collectif qui nourrit autant le corps que l’esprit.

Un rendez-vous collectif où l’énergie circule et se partage.

Séance découverte

✨ « Le premier pas compte autant que la posture. »

Essayez un cours collectif en douceur avant de vous lancer : une belle façon de ressentir les bienfaits du yoga, sans pression.

10 € -1h15

✔ Découvrez l’ambiance conviviale du groupe
✔ Testez la méthode et voyez si elle vous correspond
✔ Faites connaissance avec l’enseignante… et avec vous-même autrement

Un petit investissement pour un grand souffle de nouveauté.

Abonnement annuel - ⭐ ⭐⭐ Le plus économique -

**« Le choix zen : votre rendez-vous hebdo garanti, sans stress de planning ni mauvaise surprise.»**

390 € -1h15

✔ Place réservée chaque semaine (Jour fixe choisi à l’inscription (par ex. mardi soir, jeudi matin…
✔ Revient à 11,82 € le cours (33 cours de septembre à juin)
✔ Engagement pour progresser régulièrement en profondeur.

Le choix parfait si vous souhaitez intégrer le yoga comme un vrai rituel bien-être.

Réservez et payez en ligne en toute simplicité, en quelques clics

Carte 20 cours - ⭐⭐Bon compromis entre liberté et régularité.

Carte 10 cours - ⭐Pour tester ou pratiquer avec flexibilité et liberté.

Cours à l’unité - Pour découvrir ou pratiquer ponctuellement.

« Testez, respirez, adoptez : votre première séance découverte… ou offrez-vous un petit shot de yoga à l’unité, sans engagement mais avec beaucoup de plaisir ! »

18 € – valable sur la saison 2025/2026

✔ Accessible et sans engagement.
✔ Parfait pour découvrir ou venir ponctuellement
✔ Réservation et paiement en ligne.

Un petit pas vers le bien-être, sans contrainte.

Pour accompagner les futures mamans et jeunes mamans, voici nos cours adaptés.

Yoga Prénatal & Postnatal - Méthode de Gasquet®

« Respirez, alignez, souriez : le yoga qui accompagne maman & bébé en douceur ».

Toutes les séances sont guidées selon la méthode de Gasquet®, spécialement adaptée aux femmes enceintes et aux jeunes mamans. Un accompagnement sécurisant et bienveillant, pour préserver votre corps et vous préparer en confiance.

✔ Respiration adaptée : apprendre à bien respirer pour soulager le dos, apaiser les tensions et mieux accompagner l’accouchement.

✔ Postures respectueuses du corps : travail d’alignement doux qui protège le périnée et limite les pressions abdominales.

✔ Préparation & récupération : pendant la grossesse, cultiver la mobilité et la sérénité ; après, retrouver force et équilibre en douceur.

✨ Un yoga pensé pour deux, qui respecte le rythme de chaque maman.

Carte 10 Séances Prénatal/Postnatal ⭐⭐

« Pour celles qui souhaitent un suivi sur toute la grossesse ou sur les premiers mois après l’accouchement.».

170 € – valable 6 mois (sur la saison 2025/2026)

⏱ 1h15

✔ Un accompagnement tout au long de la grossesse et après...
✔ Pratique adaptée aux changements de votre corps.
✔ Petit groupe de 3 – 4 mamans pour plus d’intimité.

✨ Une bulle de bien-être pour vivre chaque étape avec confiance.

Carte 5 Séances Prénatal/Postnatal ⭐⭐⭐

« 5 bulles de sérénité pour vous et votre bébé ».

90 € – valable 3 mois (sur la saison 2025/2026)

Carte conseillée pour un dernier trimestre serein., ou pour démarrer en douceur après l’arrivée de bébé.

⏱ 1h15

✔ Séances non utilisées en prénatal reportées en postnatal
✔ Liberté de commencer quand vous le souhaitez
✔ Réservation et paiement en ligne – zéro stress à gérer

✨Des rendez-vous qui font du bien à deux.

Séance découverte & à l’unité ⭐

Bon à savoir pour les futures et jeunes mamans.

Petit plus ! Si vous n'avez pas terminé vos séances prénatales, elles seront honorées en postnatal, tant qu’elles restent dans la durée de validité (date d'achat).

Cartes et réservations : tout se fait en ligne – simplicité assurée.
Quand commencer ? Dès que vous le souhaitez pendant la grossesse (souvent au 2ᵉ ou 3ᵉ trimestre).
Santé : certificat médical obligatoire pour démarrer.
Groupes réduits : 3 à 4 mamans maximum pour confort et intimité.
Matériel : tapis et accessoires fournis au studio. Merci d’apporter un grand paréo ou une serviette pour protéger le matériel, ainsi qu’un coussin de positionnement (194×35 cm env.) obligatoire.
Horaires & réservation : inscription indispensable pour garantir votre place.

✨ Ici, chaque détail est pensé pour votre confort… et celui de bébé.

Si vous souhaitez plus d'informations, vous pouvez consulter la page yoga pré & postnatal.

Une bulle d’apaisement pour vous accorder un moment précieux — soyez sereine, vous êtes attendue avec bienveillance.

Parfois, on a juste besoin d’un cours rien qu’à soi…

Cours individuels

✨ « Parce qu’il y a des moments où l’on a besoin d’un tapis rien que pour soi. »

Dans la yourte, rien que vous, votre respiration et un accompagnement sur mesure.
Les cours particuliers sont idéaux pour progresser à votre rythme, dépasser une difficulté ou simplement savourer un moment de pratique personnalisée.

✔ Un accompagnement 100 % adapté à vos besoins.
✔ La liberté d’avancer à votre rythme, sans pression de groupe.
✔ Un espace cocooning, rien que pour vous, dans la yourte.

Un tête-à-tête avec votre énergie… et zéro distraction.

Cours particulier

« Parce que parfois… on mérite un prof rien que pour soi ! »

Un cours rien que pour vous, dans l’ambiance chaleureuse de la yourte. Idéal si vous souhaitez progresser plus vite, ajuster vos postures ou simplement savourer un moment rien qu’à vous.

50 € / séance (1h00)

✔ Une attention 100 % personnalisée.
✔ Un cocon pour avancer à votre rythme.
✔ Le plaisir du yoga sans distractions autour.

Un investissement pour vous… et ça fait toujours du bien d’être le centre du monde, au moins pendant 1h00 !

Cours particulier femme enceinte (Méthode De Gasquet®)

✨« Parce que chaque grossesse est unique… votre yoga l’est aussi. »

Un accompagnement sur mesure dans la yourte, spécialement pensé pour vous et bébé. Inspiré de la méthode De Gasquet®, tout en douceur et en sécurité.

55 € / séance (1h15)

✔ Un accompagnement 100 % adapté à votre trimestre.
✔ Séance cocooning dans un espace intime.
✔ Postures protectrices & respiration apaisante.

Un vrai temps suspendu, pour souffler et préparer la rencontre avec bébé.

Vous préférez rester chez vous ? Les cours visio s’invitent dans votre quotidien.

cours visio collectifs

« Le yoga vient chez vous : pas d’embouteillage, juste votre tapis et une bonne connexion ! »

Les cours en visio sont pensés pour toutes celles et ceux qui veulent pratiquer sans contrainte de lieu.
Que vous soyez à la maison, en déplacement ou simplement adepte du confort de votre salon, ces séances conservent la qualité d’accompagnement du studio… avec la souplesse du numérique.

✔ Liberté totale : pratiquez où que vous soyez.
✔ Qualité guidée en direct, comme si vous y étiez.
✔ Un vrai moment pour soi, sans logistique à gérer.

✨ Le yoga à portée de clic… et de souffle.

Séance visio à l’unité

“Un clic, une séance, une pause rien que pour vous.”

12 € - Valable sur la saison 2025/2026

Idéal pour découvrir le format en ligne ou s’offrir un moment ponctuel de bien-être.

✔ Liberté de pratiquer sans bouger de chez vous
✔ Accessible partout, même en déplacement
✔ Une alternative simple si vous ne pouvez pas venir au studio

✨ Le yoga qui s’adapte à votre emploi du temps.

Carte 10 cours visio

“Souplesse dans les postures… et dans l’organisation !”

Parfait pour pratiquer régulièrement à distance, avec plus d’avantages qu’à l’unité.

110 € (~11 €/cours) - Valable 5 mois

✔ 10 rendez-vous bien-être à un tarif plus doux.
✔ Flexibilité : suivez vos séances où que vous soyez.
✔ Continuité de votre pratique même si votre agenda bouge.

✨ Un équilibre accessible, partout et à tout moment.

Équipements & Infos pratiques

Lieu d’exception

Bienvenue dans notre yourte authentique, propice à la relaxation et à la connexion avec soi-même… où même vos pensées stressées sont invitées à se détendre (elles apprécieront la pause autant que vous !).

Matériel à disposition

Pour votre confort, je mets à disposition :

Tapis confortables et moelleux, zafus douillets, briques ergonomiques et tout le nécessaire pour une pratique en douceur
Merci de traiter le matériel prêté avec respect.
Pour des raisons d’hygiène, merci d’apporter un grand paréo ou une serviette afin de protéger les tapis.
Pour les cours prénatal/postnatal : un coussin de positionnement (env. 190 x 35 cm)est obligatoire et à prévoir par vos soins.

Pré-requis pour une expérience optimale

Tenue confortable : habits amples qui font sourire vos articulations.
Respect des lieux : chaussures retirées à l’entrée + arrivée 5 min avant le cours.
Connectivité : débranchez… ? (téléphone éteint ou en silencieux).
Séances en plein air : prévoyez un petit répulsif anti-moustiques ? pour ne pas devenir leur partenaire de yoga involontaire.

❤️ Votre santé avant tout

Avant toute pratique, consultez votre médecin afin de vous assurer qu’il n’y a aucune contre-indication au yoga (certificat médical requis en prénatal/postnatal).

Expériences Yoga : Immersion et Exploration

Bonne nouvelle ! Si vous êtes déjà fidèles à mes cours de Yoga Shakti, que ce soit en individuel ou en groupe, un tarif préférentiel vous attend pour ces ateliers.

Ne manquez pas cette chance ! Rendez-vous sur notre page dédiée aux ateliers pour y découvrir les détails et réserver votre place.

Avez-vous déjà ressenti la profonde relaxationdu yoga Nidra aux vibrations sons des bols tibétains ? Ou la joie contagieuse du yoga du rire ? Qu'en est-il de la douceur du yoga sur chaise ? Et ces nuances subtiles et puissantes du yoga de l'énergie, je suis là pour vous les dévoiler.

Chaque atelier est une invitation, une opportunité d'expérimenter et de grandir. Alors, êtes-vous prêt(e) à embarquer dans cette aventure avec moi ?